Mindre bra form og en treningsøkt



Det er tirsdag. Våknet opp med vondt i kroppen og halsen, lite moro, men reiste da på jobb. Etter en dag med masse frysing, vind og skiftende vær ble det en tur på butikken for å handle mat. Deretter ventet en treningsøkt på espern. Skikkelig hardt, det verker i hele meg. Litt ekstra slit å trene da man ikke er i form, men har da vært flink da. Nå har jeg akkurat spist kyllingklubber og nudler. Var godt med litt mat i en sliten og sulten kropp. Resten av kvelden skal det slappes av. 

 

-Hva har dere gjort idag ?

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits